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comment aider un alcoolique ?

 

De nombreux signes peuvent indiquer un abus d’alcool. Certains des signes les plus courants incluent :

  • consommation excessive d’alcool, en particulier dans les situations sociales ;
  • changements de comportement tels que sautes d’humeur, irritabilité et colère ;
  • changements physiques tels qu’une modification de l’appétit ou des habitudes de sommeil ;
  • changements de personnalité ;
  • difficulté à se concentrer ou à se rappeler des souvenirs ;

L’abus de médicaments prescrits est également un signe de dépression, car l’abus provoque ou aggrave les symptômes. Les signes d’abus de drogues comprennent la peur de sursauter facilement, la difficulté à dormir et l’oubli. Il existe de nombreux traitements pour la dépression tels que la psychothérapie, les médicaments et l’exercice. Certaines personnes peuvent également essayer des techniques d’auto-assistance telles que l’hypnose ou la thérapie de relaxation. Une combinaison de ces traitements fonctionne généralement bien pour la plupart des personnes souffrant de dépression légère à modérée.

 

Comment apporter votre aide à un alcoolique ?

Il existe de nombreuses façons d’aider un alcoolique, mais la meilleure est de ne pas lui permettre de boire. Si vous êtes un ami ou un membre de la famille d’un alcoolique et que vous voulez l’aider, vous pouvez commencer par garder de l’alcool à la maison. S’ils ont un problème avec l’alcool, ils seront plus enclins à arrêter de boire s’ils n’arrivent pas à mettre la main dessus. . Voici d’autres façons d’aider un alcoolique : si vous les voyez boire, demandez-leur de ne pas boire. Aidez-les à trouver des moyens de subvenir à leurs besoins en alcool, par exemple en rejoignant un groupe de soutien. Assurez-vous qu’ils obtiennent de l’aide pour leur problème d’alcool. Les différences culturelles Certaines personnes peuvent avoir du mal à accepter de l’aide ou à abandonner leurs mauvaises habitudes parce qu’elles ont grandi d’une certaine manière. Par exemple, certaines personnes grandissent dans un environnement qui ne leur permet pas de demander de l’aide et s’attend plutôt à ce qu’elles se débrouillent toutes seules.

 

Comment identifier l’alcoolisme chez un proche ?

L’alcoolisme est une maladie qui peut toucher n’importe qui, quel que soit son âge, son sexe, sa race ou son statut socio-économique. Il peut être difficile d’identifier si quelqu’un que vous aimez souffre de cette maladie.

  • l’alcoolisme commence souvent par le déni et le déni est l’une des choses les plus difficiles à gérer pour les proches ;
  • la personne qui souffre d’addiction peut sembler « bien » alors qu’en réalité ce n’est pas le cas ;
  • lorsqu’une personne que tu aimes commence à boire plus que d’habitude, cela peut être le signe qu’elle a développé une dépendance à l’alcool ou aux drogues ;
  • il est important de reconnaître les signes de dépendance chez les êtres chers, sinon cela peut être fatal.

 La première étape de l’alcoolisme est le déni ou l’évitement. Il est très difficile pour les proches de comprendre que la personne qu’ils aiment est devenue dépendante à l’alcool. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un ne voudrait pas que quelqu’un d’autre soit au courant de sa dépendance, y compris l’embarras et la peur d’être laissé seul en raison de la réticence ou de l’incapacité des membres de la famille à aider au rétablissement. Quelques personnes peuvent avoir honte d’être dépendants ou avoir peur d’être jugés par les autres. D’autres peuvent penser que leur dépendance est quelque chose que peu de gens connaissent et que ce n’est pas grave. Certaines personnes peuvent avoir l’impression de ne pas recevoir l’aide dont elles ont besoin de la part des membres de leur famille, de leurs amis et de leurs collègues. La personne a donc l’impression que la meilleure option pour elle est de s’isoler. Cela pourrait conduire à des sentiments de culpabilité et de honte lorsqu’ils rechutent inévitablement, ce qui crée plus de déni et plus d’isolement. Certains toxicomanes essaient de prouver qu’ils sont « assez durs » et certains essaient de prouver qu’ils sont « assez forts » pour résister à la rechute. Ces méthodes peuvent être contre-productives et peuvent même entraîner la personne dans des situations plus dangereuses. Afin d’éviter les rechutes, il est important que les personnes souffrant de troubles liés à l’utilisation de substances recherchent l’aide professionnelle d’un thérapeute ou d’un spécialiste de la toxicomanie dès que possible après leur premier épisode de toxicomanie. De plus, les gens ne devraient pas sous-estimer les avantages de la famille et des amis qui sont ?

 

Comment prévenir l’alcoolisme chez un proche ?

L’alcoolisme est une maladie évolutive comportant de nombreux stades. Cela commence par boire socialement et progresse lentement vers une dépendance physique. Comprendre les étapes de la dépendance à l’alcool est essentiel pour comprendre comment la prévenir chez ses proches. Les premiers stades de la dépendance à l’alcool surviennent généralement avec la consommation sociale. Cela peut entraîner une tolérance accrue à l’alcool et la personne souffrira probablement de symptômes de sevrage lorsqu’elle essaiera d’arrêter de boire. Les personnes dépendantes de l’alcool ont généralement une tolérance accrue à ses effets, ce qui signifie qu’elles ont besoin de plus d’alcool au fil du temps pour atteindre le même niveau d’intoxication ou même devenir intoxiquées. Ils peuvent également éprouver des symptômes de sevrage lorsqu’ils tentent d’arrêter de boire, notamment : 

  • obsessions de boire ; 
  • irritabilité ; 
  • difficulté à se concentrer ou à se concentrer ; 
  • dépression ou anxiété ; 
  • agitation.

Comment pense un alcoolique ?

L’alcoolisme est une maladie qui affecte le corps et l’esprit. Il ne s’agit pas seulement de la consommation d’alcool, mais aussi de ce que l’alcool fait à la vie de l’individu. Lorsqu’un alcoolique boit, cela déclenche une série de réactions chimiques dans son cerveau qui modifient sa perception de la réalité et l’amènent à boire davantage. Cela signifie que les alcooliques ont une façon de penser différente de celle des personnes qui ne boivent pas. Les alcooliques ont des pensées déformées et des capacités de prise de décision défectueuses car ils sont incapables de filtrer les informations non pertinentes ou de reconnaître les conséquences de leurs actions. Ils ont également des troubles de la mémoire, ce qui les empêche de se souvenir de ce qui s’est passé lorsqu’ils ont trop bu.